静泊's profile一念思量BlogListsGuestbookMore  |  Tools Help |
一念思量思量作恶，化为恶鬼，思量修善，化为善神.. |
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感谢访问！
polarbear GUOwrote:
很久没有更新了，懒人！
Jan. 6
polarbear GUOwrote:
到你的私有空间骚扰一下你，(*^__^*) 嘻嘻……
希望你出去一趟心情可以很好，最近单位上的事情比较多
在一些我的自己的问题上我正在徘徊···徘徊的有点心烦，等你聚聚
Dec. 22
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《相信》“七一”暨抗震救灾文艺晚会上最让我感动的一个节目，6位平均年龄为79岁的老艺术家李默然、于洋、郑榕、田华、王晓棠、杨在葆，在晚会上朗诵长诗《相信》，献给80、90后的孩子们.....
祥云注意哦，这可不是各邮局网点奥运专柜卖的奥运火炬纪念品，而是真真正正的在乌鲁木齐传递的第八十棒火炬，真羡慕我们单位的火炬手啊～～
但愿某人不建议照片里他的肖像权，因为我拿火炬的两张单人照太二百五了，呵呵～～
让运动成为一种习惯前两天重新领回了健身卡，从去年12月今年6月请了2个月的假却有半年没去健身房，这是怎样的一种失败啊。
今天在网上搜索了一下关于健身中关于顺序的问题，发现以前我坚持的先跑步后器械的顺序是一个误区，正确的顺序大致是热身-器械-有氧（跑步），也可以加入适当的形体训练。
在搜索有关健身经验知识时发现了一个挺不错的个人健身记录：http://www.366club.com/users/1262/target/112.html，在里面看到一些主人的经验和教练给他的计划，有不错的参考意义。顺便鄙视一下曼哈顿健身广场的教练，你如果不花钱专门请一课时的教练，健身房里转悠的N多的教练根本不会主动和你交流，给你体检也是扯淡的事儿，完全是走个形式。
另外发现上面那个链接的网站（http://www.366club.com）挺有意义的，是一个制定目标-记录行为-总结学习的网站，每个人都能在上面制定一个目标并记录执行情况，持之以恒并鼓励培养成一个好的习惯，看看健身的那位老兄的计划和执行吧～～
接下来看看我今后能不能也像这位老兄一样坚持吧，还有LM把卡领回去以后也一样不怎么去，是不是让互相督促也能为一种习惯？ 80岁到1岁最近感觉爷爷的病在康复治疗下有些起色，昨天去看爷爷发现他的右手已经有知觉了，并能在意识的控制下轻轻的动一动，爷爷自己也笑了两次，可喜可贺啊。没经历以前对这样的病人关注不多，自从爷爷住院以后会不自觉的留意身边或电视上有类似情况的病人，忽然发现生活中这样经历的人比我想象的要多，有康复的不错的，但大多数人的生活或许比我们更沉重吧。
为了防止用勺子给爷爷喂水容易呛上，妈妈给爷爷买了一个奶瓶用来喂水，小孩用的很可爱的样子，连护士见了都说老爷子用的奶瓶真稀罕。再加上爷爷身下天天垫着尿不湿，真是回到了1岁了哦～～～～ 全疆行终于圆满了2008年5月21日，东疆巡检归来，至此新疆15个地州（当然不包括乌鲁木齐）已经全部游历，照片太多了不发全了
还有很多地方特色的照片就不贴了，包括喀什香妃墓、阿克苏的神木园、克拉玛依的黑油山、石河子的军垦博物馆......太多太多了.... 活在自己的记忆中...爷爷脑出血住院已经快十天了，我由于出差的原因一直没能在医院值班护理。
出差回来当天我便去医院看望了爷爷，感觉比送医院急救那天情况好了很多。周五晚上便留在医院护理爷爷。可能爷爷年纪太大了，又或是出血压迫脑神经，到了晚上爷爷开始犯糊涂，左手不断的在空中画圈，我问他在做什么，他看看我，用含糊的声音说：“摸牌”。呵呵，爷爷以为自己在打麻将，这时候还以为自己在玩呢。接下来一个多小时，爷爷嘴里又一直在嘟囔：给兄弟们把酒倒好……大家好好喝酒，喝好了好去干活……兄弟们喝起来、跳起来、舞起来……并不断的做着喝酒的动作，沉浸在自己的回忆中。
任何人，看着这样的场景，心里都会一阵阵的酸楚吧。不管是谁，活了一辈子，争了一辈子，最后都是靠着回忆过日子……也许N年后，我老了躺在病床上，我那会儿又会在回忆什么呢？
今天爷爷要转院去市中医院开始下一阶段的康复治疗，祝爷爷身体早日康复起来，奶奶还在家里等着和你做伴呢..
谢谢LM在我值班第二天早上7点起来做了早饭送去医院，我很感动... 北京的天是灰蒙蒙的天今天一出机场，心情也随天气变得闷闷的，虽然08年那个特大盛世的倒计时已经差不多了，但是北京的环境治理却没我想象的有效果，感觉和去年一个样。为什么每次来这里感觉都不好呢？ 第二次到三亚嗯，昨天刚到，酒店地理位置不错，在亚龙湾。花园式酒店，自带游泳池，到海滩步行只需3分钟，没事儿就可以到海滩去游泳，上来再躺在沙滩椅上睡觉，环境真好。如果第三次来三亚，就带着LM住这里吧～～
自带的游泳池
楼梯下去就是海滩…… 我们不只是追求效益过程中的廉价劳动力摘自某报的文章概要：以人的发展为最高目的和终极价值 衡量社会进步的尺度有两个：一个是生产力尺度，一个是价值尺度，而科学发展观则是这两个尺度的统一
另：两种理性
怪梦话说昨晚梦里我和LM在某处逛街，中午的时候来到一个只有二层的饭店里，旁边有一个木头楼梯上上下下的好多人非常的热闹，不断发出“噔噔”的声音。我们乘坐电梯来到二楼，饭店环境不奢华但是很讲究。在好多散台中间，赫然摆着一个乒乓球台子，服务员都在说下了班以后好好打一场球，我也特别高兴的说要和他们一块打会儿。我们在那里要了好多饺子又预订了一份晚餐后就出门了。等我们再回来的时候，发现一只大象堵在饭店门口的小院子里，我害怕大象攻击我们就拉着LM赶快跑到拐角一个墙后面躲起来。没想到那只大象也看见了我们并向LM冲了过来，我试着想引开大象让LM先跑，这时身后的LM不知道为什么突然变成了一只小象，但是大象对这只小象表现出很不友善的姿态。这时候来了一些人，围着LM小象又是用头撞她又是拿嘴咬她。我在旁边很气愤，开始到处捡石头砸他们，但是他们没有任何受伤的反应。对面人群左上角的天空中像有人敲打字机一样出现一行英文，大意是你只有以300%的速度投出石头，才能对对方造成伤害。我就这样使劲的扔石头砸他们，局面一时间僵持住了。在远处，海峡对面，日本和韩国两支边防的巡逻艇分别通过望远镜观察到我们，他们以为我们是在猎杀大象，又觉得特别有趣，就全副武装朝我们开了过来。等他们靠近的时候也互相发现了对方，但是他们谁也没停。在他们快到的时候，大陆边防这部队立刻进入红色战备状态，并很快出动了很多蛙人和摩托艇。就在这时天空变得乌云密布，狂风大作，大海更变成了深黑色，巨浪翻滚，海面上泛起了白色的迷雾。我们国家的摩托艇风驰电掣，在海雾中来回的穿梭迂回，速度极快，像是对日本和韩国的巡逻艇发出警告。而那些蛙人则像下饺子一样扑通扑通的就往海里面跳，看看海底是不是也有的军事力量在偷偷的靠近。就在这时....我突然就醒过来了...想想，总是梦到饺子是不是因为昨天晚上和四四他们去吃饺子吃的太多了？还第一次吃了牛肉馅的饺子，感觉怪怪的。其它情节不知道谁能帮我解梦…… |
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